自炊とジョギング

実家を離れて暮らすようになったために、ここ一年で、自炊を頻繁にするようになった。
コンビニや激安外食チェーンの食べ物で空腹を満たすこともできるけれど、
どうも侘しい気持ちになるし、なるべく自分で作って食べたほうが経済的ですよね。
ちなみに、これは良くない事だと思うのだけれど、
「今日は仕事をサボっちゃったな・・」みたいな反省すべき日も、
自分で夕食をつくって食べると、何か達成感のようなものが生まれてしまう。
ジョギングも同じような効果があって、特に何もしていない一日の終わりに、
5kmくらい走ってからシャワーでも浴びた時には、何か達成感を感じてしまう。
これは良くない。どちらも本来は良い事のはずなんだけどな〜。









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